Wrzesień w naszej szkole upłynął pod znakiem profilaktyki zdrowotnej i promowania
zdrowego stylu życia. W ramach akcji uczniowie przypominali sobie, jak ważne dla naszego
zdrowia są właściwe odżywianie, aktywność fizyczna, dobre relacje z innymi oraz troska
o własne samopoczucie.
Jednym z ważnych wydarzeń był Dzień Zdrowego Śniadania. Uczniowie mieli okazję
przekonać się, że pierwszy posiłek dnia może być nie tylko smaczny, ale również
wartościowy i pełen produktów dostarczających energii potrzebnej do nauki i zabawy.
W ramach Tygodnia Owoców i Warzyw uczniowie poznawali znaczenie warzyw i owoców
w codziennej diecie. Była to również okazja do rozmów o zdrowych wyborach żywieniowych
i kształtowania dobrych nawyków, które warto wprowadzać na co dzień.
Nie zabrakło także działań twórczych. Uczniowie przygotowywali plakaty dotyczące
prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia, przedstawiając na nich swoje pomysły na
to, jak dbać o zdrowie każdego dnia.
Ważnym elementem profilaktyki była również aktywność fizyczna. Uczniowie chętnie
uczestniczyli w pozalekcyjnych zajęciach sportowych, rozwijając swoje zainteresowania,
sprawność fizyczną i umiejętność współpracy. Ruchu nie zabrakło także podczas aktywnej
przerwy, w czasie której wspólnie zatańczono energetyczną „Macarenę”. Była to doskonała
okazja do integracji i dobrej zabawy.
W ramach działań uczniowie uczestniczyli również w dwóch przedstawieniach teatralnych
o tematyce profilaktycznej. Inscenizacje w ciekawy sposób poruszały ważne tematy związane
z bezpieczeństwem, zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną, prawidłowym
odżywianiem oraz właściwym korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Zwracały również
uwagę na hejt, presję rówieśniczą, problemy emocjonalne oraz przemoc fizyczną i
psychiczną, pokazując, jak duży wpływ na drugiego człowieka mogą mieć nasze słowa i
zachowania.
Wrześniowe działania były doskonałą okazją, aby zwrócić uwagę na to, że przedsięwzięcia
związane z profilaktyką mogą być ciekawe, różnorodne i angażujące. Mamy nadzieję, że te
doświadczenia i dobre nawyki pozostaną z naszymi uczniami przez cały rok szkolny.
Zdrowie zaczyna się od małych, codziennych wyborów!
